1- شادی خودرابه هیچ چیزوهیچكس وابسته نكن تاهمیشه از آن برخوردارباشی .
2-انتظارنداشته باش همیشه آنچه دراطرافت اتفاق می افتدمطابق میل وخواسته ات باشد .
3-هنگام عصبانیت هیچ تصمیم نگیر.
4-ازسختی ها ومشكلات زندگی استقبال كن وباغلبه برآنهابه خودپاداش بده .
5- اجازه نده اتفاقات ناخوشایندروحیه ات راخراب كند.
6-بابحث های بی نتیجه انرژی خودراهدرنده.
7-انتظار نداشته باش بامنفی نگری جسمی سالم داشته باشی .
8-از هیچكس وهیچ چیزتوقع نداشته باش .
9- تاباخودمهربان نباشی ،نمی توانی مهربورزی .
10-قبل ازمطمئن شدن ،درموردچیزی قضاوت نكن.
11-به تفسیروتعبیركارهای دیگران نپرداز.
12-هركاری راباعلاقه واشتیاق وتمركزانجام بده.
13-زندگی خودراهدفمندكن وبرای رسیدن به اهدافت تلاش كن .
14-چیزهایی راكه دوست داری به دیگران ببخش .